बिज़ी रहने से ऐसा लग सकता है कि आप तरक्की कर रहे हैं, जबकि आपका असली काम वैसा ही पड़ा रहता है। फ़ोन की लाइट जलती है, इनबॉक्स में मैसेज बढ़ते हैं और आप टैब बदलते रहते हैं क्योंकि हर छोटे-मोटे जवाब से लगता है कि आप आगे बढ़ रहे हैं। यह आगे बढ़ना तो है, लेकिन उस चीज़ की तरफ़ नहीं जो असल में ज़रूरी है। डीप फ़ोकस तब शुरू होता है जब आप हर संकेत को एक जैसा ज़रूरी मानना बंद कर देते हैं और अपने सबसे ज़रूरी काम को उस शोर-शराबे से बचाते हैं जो सिर्फ़ दिखावटी प्रोडक्टिविटी को बढ़ावा देता है। आस-पास की चीज़ों पर ध्यान दें और देखें कि कौन सी चीज़ें सबसे पहले आपकी नज़र खींचती हैं और कौन सी चीज़ असल में आपके दिन को आगे बढ़ाती है।
अगले फोकस्ड ब्लॉक के लिए एक ऐसा संकेत चुनें जिसे आप हटा देंगे या साइलेंट कर देंगे।
डीप फ़ोकस कोई जादुई स्थिति नहीं है। यह विचारों का एक समूह है जिसे अलग-अलग किताबें अलग-अलग नज़रिए से बताती हैं। ‘डीप वर्क’ में, दिमागी तौर पर मुश्किल कामों पर लगातार ध्यान लगाने से वैल्यू मिलती है। ‘फ़्लो’ में, जब चुनौती और स्किल का मेल होता है, तो इंसान पूरी तरह उसमें डूब जाता है। ‘एटॉमिक हैबिट्स’ में, प्रैक्टिस लूप का मतलब है माहौल को ऐसा बनाना और बार-बार सिस्टम का इस्तेमाल करना जिससे फ़ोकस करना आसान हो जाए। ‘माइंडफ़ुलनेस’ में, रुकावट है अपने-आप होने वाली प्रतिक्रिया और प्रैक्टिस है जान-बूझकर ध्यान को वापस लाना। यह देखने के लिए मैप का इस्तेमाल करें कि ये बातें वैल्यू से लेकर प्रैक्टिस तक कैसे जुड़ी हुई हैं।