Entwickeln Sie eine tiefe Konzentrationsfähigkeit, die sich in der Praxis bewährt – mit Lektionen aus dem Buch zu den Themen Aufmerksamkeit, Umfeld und Ausdauer.
3 Abschnitte · 4 Lektionen
Definieren Sie „Deep Focus“ klar und grenzen Sie ihn von vagen Produktivitätsdiskussionen ab, indem Sie Erkenntnisse aus dem Buch als Rahmen für den gesamten Kurs nutzen.
1 LektionGestalten Sie eine Umgebung, die den Fokus fördert, und untersuchen Sie die Mechanismen, die es erleichtern, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten.
1 LektionBewahre deine Aufmerksamkeit, wenn die Arbeit schmerzhaft wird, und entwickle dann ein persönliches System für tiefen Fokus, das zu deinem echten Leben passt.
2 LektionenTiefe Konzentration beginnt mit einer klaren Definition, denn die meisten Menschen verlieren sie, noch bevor sie benennen können, was sie eigentlich bewahren wollen. Dieser Kurs wandelt diese Herausforderung in ein praktisches Verständnis um: Wie funktioniert Aufmerksamkeit? Wie wird sie von der Umgebung geprägt? Und wie lässt sie sich aufrechterhalten, wenn die Anstrengung unangenehm wird? Er richtet sich an Teilnehmende, die eine praxistaugliche Methode zur Konzentration suchen – statt bloßer Schlagworte – und die sich auf Konzepte stützen wollen, die auf anerkannten Werken basieren. Am Ende steht ein persönliches System für konzentriertes Arbeiten, das sich im Alltag bewährt.
Der Kurs behandelt das Wesen tiefer Konzentration, den Einfluss von Rahmenbedingungen und Ablenkungen darauf sowie die Aufrechterhaltung der Aufmerksamkeit auch unter Belastung. Zudem wird vermittelt, wie sich auf dieser Grundlage ein persönliches System für tiefe Konzentration entwickeln lässt.
Von Projektmanagern und Operations-Teams bis zu Gründern, Analysten und Teams, die KI einführen: Fenzo ist für alle, die in ihrer bisherigen Arbeit besser werden wollen.
Alles – vom Einsatz von KI für Projektplanung und Datenanalyse bis zu besseren Arbeitsabläufen, Entscheidungen, Kommunikation und Umsetzung. Wenn du die Fähigkeit oder Aufgabe beschreiben kannst, kann Fenzo einen Kurs dazu erstellen.
Ja. Erzähl Fenzo, was du machst, was du erreichen willst und wo du feststeckst – Fenzo passt den Kurs an deine Rolle, deine Ziele und die Arbeit an, die du tatsächlich erledigen musst.
Nein. Fenzo passt sich deinem Ausgangspunkt an – du kannst mit den Grundlagen beginnen oder direkt mit fortgeschrittenen Themen einsteigen.
Ja. Fenzo for Business bringt dein ganzes Team in einen Plan: gemeinsame Lizenzen, Kurse, die du zuweisen kannst, und Berichte darüber, wer was abgeschlossen hat.
Mehr über Fenzo for BusinessDu beschreibst zuerst dein Ziel oder machst eine kurze Kompetenzbewertung. Fenzo nutzt diesen Kontext, um deine Lücken zu erkennen und das Lernerlebnis darauf auszurichten.
Ja, Fenzo funktioniert im Browser deines Smartphones.
In jedem Abschnitt etwas zum Ausprobieren.
Drei Erkenntnisse aus Jahrzehnten der Lernforschung bestimmen, wie jede Fenzo-Lektion aufgebaut ist.
Durchschnittliche Bestehensquote · Freeman et al., PNAS 2014
Was die Wissenschaft sagt
Studierende in reinen Vorlesungskursen fallen 1,5-mal häufiger durch.
Wie Fenzo es umsetzt
Jede Fenzo-Lektion ist interaktiv. Kein passives Lesen oder Zuschauen, niemals.
Du arbeitest es selbst durchKI erledigt es für dich
Kompetenzerhalt im Zeitverlauf · mit vs. ohne Übung
Was die Wissenschaft sagt
Wer das Denken an die KI auslagert, schwächt genau die Fähigkeiten, die er aufbauen will.
Wie Fenzo es umsetzt
Bei Fenzo denkst du selbst – mit Anleitung, aber nie für dich erledigt.
AbrufübungenErneutes Lesen
Langfristiges Erinnern · Abrufen vs. erneutes Lesen
Was die Wissenschaft sagt
Informationen abzurufen ist für dauerhaftes Verständnis wirksamer, als sie erneut zu lesen.
Wie Fenzo es umsetzt
Die Lektionen enthalten Quizfragen und Abrufimpulse, damit es hängen bleibt.