ध्यान, माहौल और स्टैमिना पर आधारित किताबों से सीखकर ऐसा गहरा फ़ोकस बनाएँ जो असल दुनिया में भी काम आए।
३ खंड · ४ पाठ
'डीप फ़ोकस' (गहरे ध्यान) को साफ़ तौर पर समझाएँ और इसे प्रोडक्टिविटी के बारे में होने वाली अस्पष्ट बातों से अलग रखें; साथ ही, पूरे कोर्स की रूपरेखा तैयार करने के लिए किताब से मिली मुख्य बातों का इस्तेमाल करें।
१ पाठऐसा माहौल तैयार करें जो ध्यान लगाने में मदद करे और उन तरीकों को समझें जिनसे ध्यान बनाए रखना आसान हो जाता है।
१ पाठजब काम मुश्किल या तकलीफ़देह लगने लगे, तब भी अपना ध्यान बनाए रखें; फिर एक ऐसा पर्सनल 'डीप फ़ोकस' सिस्टम बनाएं जो आपकी असल ज़िंदगी के हिसाब से हो।
२ पाठगहरा फ़ोकस एक साफ़ परिभाषा से शुरू होता है, क्योंकि ज़्यादातर लोग उसे तब ही खो देते हैं जब वे उस चीज़ का नाम भी नहीं ले पाते जिसे वे बचाना चाह रहे होते हैं। यह कोर्स उस समस्या को एक प्रैक्टिकल समझ में बदल देता है कि ध्यान कैसे काम करता है, आस-पास का माहौल उसे कैसे आकार देता है, और जब कोशिश करना मुश्किल या असहज लगने लगे तो उसे कैसे बनाए रखा जाए। यह उन सीखने वालों के लिए है जो फ़ोकस करने का कोई काम का तरीका चाहते हैं, न कि कोई नारा; और जो ऐसे विचार चाहते हैं जिन्हें जानी-मानी किताबों से जोड़ा जा सके। कोर्स के आखिर तक, यह फ़ोकस के साथ काम करने के एक ऐसे पर्सनल सिस्टम में मदद करता है जो असल ज़िंदगी में भी काम आता है।
इस कोर्स में बताया गया है कि डीप फ़ोकस क्या है, फ़ोकस की स्थितियाँ और ध्यान भटकाने वाली चीज़ें इसे कैसे प्रभावित करती हैं, और मुश्किल हालात में भी ध्यान कैसे बनाए रखा जाए। साथ ही, इसमें इन विचारों के आधार पर अपना पर्सनल डीप फ़ोकस सिस्टम बनाने के बारे में भी बताया गया है।
प्रोजेक्ट मैनेजरों और ऑपरेशंस टीमों से लेकर संस्थापकों, विश्लेषकों और AI अपनाने वाली टीमों तक, Fenzo उन सभी के लिए है जो अपने रोज़मर्रा के काम में और बेहतर होना चाहते हैं।
प्रोजेक्ट की योजना बनाने और डेटा का विश्लेषण करने के लिए AI के इस्तेमाल से लेकर प्रक्रियाओं, निर्णय लेने, संवाद और क्रियान्वयन को बेहतर बनाने तक, सब कुछ। अगर आप कौशल या काम का वर्णन कर सकते हैं, तो Fenzo उस पर कोर्स बना सकता है।
हाँ। Fenzo को बताइए कि आप क्या करते हैं, क्या हासिल करना चाहते हैं और कहाँ अटके हैं, और वह कोर्स को आपकी भूमिका, आपके लक्ष्यों और उस काम के अनुसार ढाल देगा जो आपको वास्तव में करना है।
नहीं। Fenzo आपकी शुरुआती स्थिति के अनुसार ढल जाता है: आप बुनियादी बातों से शुरू कर सकते हैं या सीधे उन्नत विषयों पर जा सकते हैं।
हाँ। Fenzo for Business आपकी पूरी टीम को एक ही सब्सक्रिप्शन में जोड़ता है: साझा लाइसेंस, आपके सौंपे जा सकने वाले कोर्स और इस बारे में रिपोर्ट कि किसने क्या पूरा किया।
Fenzo for Business के बारे में जानेंआप अपना लक्ष्य बताकर या एक छोटा कौशल आकलन देकर शुरुआत करते हैं। Fenzo इस जानकारी से आपकी कमियाँ पहचानता है और सीखने का अनुभव उन्हीं के इर्द-गिर्द तैयार करता है।
हाँ, Fenzo आपके फ़ोन के ब्राउज़र में काम करता है।
हर खंड में कुछ ऐसा जिसके साथ आप इंटरैक्ट कर सकें।
सीखने पर दशकों के शोध के तीन निष्कर्षों ने तय किया कि हर Fenzo पाठ कैसे बनाया जाए।
औसत उत्तीर्णता दर · Freeman et al., PNAS 2014
विज्ञान क्या कहता है
सिर्फ़ व्याख्यान वाली कक्षाओं के छात्रों के फ़ेल होने की संभावना १.५× अधिक होती है।
Fenzo यह कैसे करता है
हर Fenzo पाठ इंटरैक्टिव है। कभी निष्क्रिय पढ़ना या देखना नहीं।
आप खुद करते हैंAI आपके लिए करता है
समय के साथ कौशल की स्मृति · अभ्यास के साथ बनाम बिना
विज्ञान क्या कहता है
सोचने का काम AI को सौंप देने से वही कौशल कमज़ोर होते हैं जिन्हें आप बनाना चाहते हैं।
Fenzo यह कैसे करता है
Fenzo आपसे सोचवाता है — मार्गदर्शन के साथ, पर आपके बदले कभी नहीं।
पुनःस्मरण अभ्यासदोबारा पढ़ना
दीर्घकालिक स्मृति · पुनःस्मरण बनाम दोबारा पढ़ना
विज्ञान क्या कहता है
टिकाऊ समझ बनाने के लिए किसी जानकारी को याद करना उसे दोबारा पढ़ने से बेहतर है।
Fenzo यह कैसे करता है
पाठों में क्विज़ और याद करने वाले सवाल शामिल हैं, ताकि सीखा हुआ टिका रहे।